Mokykis kryptingai, augink pasitikėjimą savimi ir mėgaukis procesu kartu su LEDOLINK bendruomene.
TRENIRUOTĖS
Dailiojo čiuožimo treniruotės suaugusiesiems
Nesvarbu, ar ant ledo lipi pirmą kartą, ar jau turi čiuožimo patirties. Jei nori mokytis kryptingai ir augti savo tempu – padėsime rasti Tau tinkamiausią grupę.
Kas gali prisijungti prie LEDOLINK?
Mėgsti mokytis
Nori suprasti
Ieškai bendraminčių
Tau patinka mokytis naujų dalykų ir džiaugtis savo progresu.
Tau svarbu ne tik atlikti elementą, bet ir suprasti, kaip jį atlikti taisyklingai.
Vertini aplinką, kurioje žmonės palaiko vieni kitus.
Treniruočių formatai
Grupės pagal lygį:
✓ bazinis
✓ pradedančiųjų
✓ pažengusių
Grupinės
treniruotės
Kiekvieno tikslai skirtingi, todėl siūlome skirtingus treniruočių formatus. Padėsime pasirinkti tai, kas geriausiai atitinka Tavo norus.
Sistemingas technikos mokymasis.
Grupė iki 8 asmenų.
Geriausiai tinka, jei:
✓ nori reguliariai treniruotis
✓ mėgsti mokytis grupėje
✓ vertini bendruomenę
10 EUR + ledo bilietas
✓ būtina rezervuoti vietą
✓ mokama ledo rūmų kasoje
✓ treniruotės trukmė: 45 min.
Individualiostreniruotės
Individualios treniruotės, pritaikytos Tavo tempui.
1 arba 2 asmenims.
Geriausiai tinka, jei:
✓ nori sparčiau tobulėti
✓ ruošiesi varžyboms
✓ sieki konkrečių tikslų
30 EUR + ledo bilietas
✓ būtina rezervuoti vietą
✓ mokama ledo rūmų kasoje
✓ treniruotės trukmė: 45 min.
Treniruotės ant žemės
Aiškus planas kryptingam savo tikslų siekimui.
Darbas savarankiškai.
Geriausiai tinka, jei:
✓ nori konkrečių pratimų, kurie padės pasiekti asmeniniių tikslų
✓ mėgsti treniruotis savarankiškai sau patogiu laiku
40 EUR / mėn.
✓ iki 12 treniruočių ant ledo
✓ iki 12 treniruočių ant žemės
✓ apmokama internetu
Individualūs
planai
Kūno ir koordinacijos lavinimas darbui ant ledo.
Grupė iki 8 asmenų.
Geriausiai tinka, jei:
✓ nori greitesnio progreso ant ledo
✓ sieki stipresnio ir mobilesnio kūno
10 EUR
✓ būtina rezervuoti vietą
✓ mokama ledo rūmų kasoje
✓ treniruotės trukmė: 55 min.
Treniruočių trukmė:
45-60 minučių
Treniruotės vyksta:
✓ Kauno ledo rūmai
(kovo 11-osios g. 26, Kaunas)
✓ Pramogų arena
(ažuolyno g. 9, Vilnius)
Nerandi sau tinkamo formato?
Susisiek su mumis – padėsime išsirinkti.
Kauno treniruočių tvarkaraštis
Vilniaus treniruočių tvarkaraštis
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar reikia turėti savo pačiūžas?
Nebūtina. Pirmosioms treniruotėms pačiūžas galima išsinuomoti ledo arenoje. Vėliau padėsime išsirinkti tinkamiausias.
Svarbiausi atsakymai prieš pirmąją treniruotę
Ar galiu prisijungti, jei čiuožiau tik vaikystėje?
Taip. Daugelis mūsų narių grįžo ant ledo po daugelio metų pertraukos. Svarbiausia – noras mokytis.
Kaip pasirinkti tinkamą grupę?
Grupes formuojame pagal pasirengimo lygį ir tikslus. Jei abejoji, susisiekime – padėsime pasirinkti.
Ar galima lankyti tik individualias treniruotes?
Taip. Individualios treniruotės tinka norintiems greitesnio progreso, dėl galimų treniruočių laikų susiekime tiesiogiai.
Ką reikia atsinešti į pirmą treniruotę?
Patogią sportinę aprangą, pirštines ir gerą nuotaiką. Visa kita suteiks trenerė arba bus paaiškinta prieš treniruotę.
Kaip užsiregistruoti į treniruotes?
Norint rezervuoti vietą pirmoje treniruotėje, pasikonsultuoti dėl tinkamo laiko ar grupės, prašome susisiekti julija@ledolink.lt arba +37060046597
Pasiruošęs žengti ant ledo?
Nesvarbu, ar grįžti ant ledo po pertraukos, ar pradedi pirmą kartą.
Padėsime Tau žengti kitą žingsnį.
Lauksime Tavęs ant ledo!
Sek mūsų kasdienybę ant ledo:
julija@ledolink.lt
+37060046597
© 2025. Ledolink. Visos teisės saugomos